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爱跑步的理发师 穿拖鞋狂奔111公里

2020-04-28 02:38yg111阳光在线企业邮局5858登陆编辑:诚信在线人气:


  显着最不喜欢跑圈,为啥要连刷200多圈

  爱跑步的剃头师

  穿拖鞋疾走111公里

 

  本报记者 王琼 李颖

  前天破晓3点到晚上7点,穿戴一双拖鞋,在杭州城北体育公园550米一圈的跑道上狂刷了200圈,跑了111.11公里。

  昨日,记者接洽到了这位大神级跑友——他叫范国志,46岁,是杭州城北大浒路上一家剃头店的剃头师。

  穿戴拖鞋

  疾走10个半小时

  跑过12小时超等马拉松,介入过山河100等各类百公里越野赛,不久前还和跑友花了6个多小时从杭州跑到湖州……

  范国志是许多跑友口中的大神,但这样在园地上刷一个百公里,照旧第一次,“我最不喜欢的就是跑圈,以前我最多就刷过21公里。”

  不喜欢跑圈的范国志,这次为啥要狂刷200圈?

  “有一句话说,阳光在线,做本身不喜欢的事,才气考验意志,让你生长。”范国志说,阳光在线企业邮局 ,正因为这样,当6天前,有跑友在伴侣圈问,有没有人想一起在城北体育公园刷200圈时,他绝不踌躇就承诺了。

  “我们凭据角逐的样子筹备了泡面、好几斤香蕉、小番茄、矿泉水……各类补给。”范国志说,看天气预报说会下雨,原本规划5点开跑的三小我私家,抉择提前。破晓2点53分,天还黑漆漆的,城北体育公园的跑道上,范国志和别的两名跑友拍了一张恍惚不清的合影,发了一条伴侣圈,就出发了。

  担忧下雨会弄湿鞋,范国志特意穿了一双跑步用的拖鞋,还带了两双跑鞋备用,“我去介入金山岭长城马拉松时,看到外国选手穿戴拖鞋角逐,以为太锋利了,返来就买了可以跑步用的拖鞋,这次正好试一试。”

  “一开始我只是想穿戴拖鞋试着跑跑,但跑着跑着感受还不错,我就没换,否则鞋湿了还要换。”范国志说,一开始他一口吻跑20多公里,之后每10公里城市休息一下,吃点对象,“破晓的时候,跑道上就我们三小我私家跑,但跑着跑着,原本在园地上练习的跑友也插手进来,尚有跑团的成员赶过来陪我们一起刷圈。”

  晚上七点多,在园地上刷满了200圈,范国志做了半个小时的放松拉伸,才赶回家,“回抵家我妻子还说,怎么这次百公里用了这么长时间?”

  40岁那年

  溘然发明本身很会跑

  昨天早上,当记者接洽上范国志时,他正在大浒路的剃头店里繁忙着,跑了100公里怎么不歇歇?“不消啊,跑完会以为累,但肌肉、枢纽都还好。”

  范国志抽闲和记者聊起了本身的跑步初心。“干剃头师这一行,常常一忙就要到晚上十点多,下了班还去吃夜宵,2014年那会儿,固然我体重只有110斤,但有啤酒肚,总以为人出格累,在床上一躺就是一成天,去医院却查不出什么短处。”

  当身体释放出了强烈的亚康健信号,范国志抉择走进健身房熬炼,“你必然想不到,我人生的前40年对任何举动都没乐趣。”

  进了健身房,范国志一点点学起来,“我的性情就是,只要是抉择了的事,就必然要完成。在健身房,我没有请私教,本身看着书一边学一边练,厥后我还去介入了专业健身课程。”此刻的范国志,活脱脱就是一个健身男神——体重122斤,八块腹肌,体脂率还不到10%。

  2018年国庆后,范国志偶尔介入了一次西湖跑团的勾当,就彻底入了跑步的坑。

  天生热心肠

  十多年来给老人家免费剃头

  剃头师、健身达人、跑步大神……46岁的范国志,糊口中尚有另一面——超等暖男。

  “我干剃头这一行已经30年了,yg111,之前的店开在钱江小商品市场,此刻开在大浒路的小区边上,固然店不大,但我们店有一个僵持了13年的传统,”范国志说,每周一中午12点前,65岁以上老人来他店里剪头发都免费,“这么多年,处事了几多老人我都记不得了。”

  这个店里的非凡优待处事大受老人接待,“以前店开在香积寺路口时,年份长了,每次没有开门就有许多老人在等了。当时候周一还要提前开门营业,搬到此刻的位置快三年了,开始老人来的会少点,此刻又开始多起来了。”

(来源:阳光在线企业邮局)

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